奇迹从来都不缺，缺少的只是发现奇迹的眼睛

        父母是孩子力量的源泉，只有父母调整好心理状态，才能和孩子一起心无旁骛、目标明确地投入到和疾病的对抗中！

        『向日葵儿童』持续连载唐婧、孔令雪两位作者给肿瘤患儿家长的心理疗愈礼物——《你就是奇迹：战胜肿瘤君的心理康复方法》。

        本周，一起来学习第13天的内容。

第二阶段：

你是一切的答案

        说起奇迹，你一直以为那是离你很远的事情。奇迹只应属于某些特殊的人。他们有坚忍不拔的意志，有抗争困难的勇气，有可遇而不可求的机会，或者有着常人不能及的禀赋。

        你的内心常常在渴望奇迹。可是每每又垂下头，告诉自己，别做梦了，那不可能是你的。

        其实，你一直都忘了，你本身就是一个奇迹。

        你是爱的奇迹，是生命的奇迹，是潜意识的奇迹。



        在母亲的体内，你以十亿分之一的幸运概率，经由精子与卵子的结合，成为一个小小的胚胎。母亲或许还告诉过你，在你还是个小小胎儿时，她曾经历过好几次危险和担忧，险些就失去了你。然而，你还是顽强地来到了这个世上，成为父亲和母亲爱的奇迹。

        在你成长的过程里，从一个弱小的生命长大成人，需要经历多少磨难，多少挫折，多少有惊无险，多少险象环生。家人或许告诉过你，好几次你身处险境或重病缠身，差点就熬不过去，可你竟奇迹般地挺过来了，让他们不胜惊喜。是的，你就是一个奇迹，充满顽强生命力不可思议的奇迹。



        在你长大以后，有了自己的想法和追求。在成长道路上，曾有多少人告诫过你，这样，你办不到；那样，你不行；你还是放弃吧，你不可能做到的。

        然而，你还是做到了，依靠自己努力和不服输的勇气，你一次又一次把不可能变成可能，一次又一次把行不通变成皆大欢喜，让周围的人对你刮目相看，让否定你的人哑口无言。没错，这就是你，你是潜意识的奇迹，只要你下决心去作，潜意识便会给你指引，没有什么能够难得住你。

        其实你一直都在创造奇迹，只是你从未觉察而已。

        想想你年幼的生活，吃着什么样的食物，穿着什么样的衣服，住着什么样的房子，经济上如何匮乏。你能想象到数十年后的今天，自己住在宽敞明亮的房间里，想吃什么都可以，衣服不用再缝缝补补，出门还有私家车或者便捷的交通工具，闲暇时还能国内国外到处旅游。现在的生活，可是你当年曾幻想过的奇迹？

        想想初入职场的你，曾经迷糊懵懂、四处碰壁，羡慕着别人的职位、收入和举重若轻的工作能力。心里总盼望着，自己何时若能像谁谁谁一样就好了，他有多优秀啊。

        多年以后，你已远远超过了当初你羡慕过的那个人，拥有了比他更优秀的工作能力和更高的职业成就。这一切，你可曾感恩过自己，可曾发现，这是你曾向往的奇迹？



        想想曾经单身的你，青涩腼腆，怀揣着对爱情的幻想，却在现实中不断的失望。你渴望一个知心的伴侣，一个温暖的家，有晚归时为你守候的灯光，有风雨时为你庇护的港湾。

        多年以后，你下班回到家里，伴侣在厨房煮着可口的饭菜，孩子跑过来依偎在你怀里。你可记得，这一切，曾是你心心念念的向往，曾是你所盼望的奇迹？

        人，之所以感觉不到幸福，是因为太执着于自己的缺失，而忽略了自己所拥有的。若你能明白，我们生活在如此奇迹之中，还有什么理由不快乐？



        奇迹从来都不缺，缺少的只是发现奇迹的眼睛。

        你若能看见奇迹，你便能拥有它，你便能创造出更多且更不可思议的奇迹。

        你知道你可以，因为你是潜意识的主人。

        因为你就是生命中的奇迹。

练习

你就是生命中的奇迹



延伸练习

• 请你想象，还有那些奇迹会出现在你的现在或未来？

• 请你去相信这些奇迹真的能够实现，并且真诚地向潜意识表达感恩。你知道，你的潜意识会给你指引和帮助，一直如此，不会改变。（向潜意识表达感恩）

每日冥想：创造你生命中的奇迹

        找一个安静的时间，用舒服的姿势坐下来。调整自己的呼吸，缓慢、深长、而均匀，让自己完完全全的放松，闭上眼睛，让思绪自由的流动。感觉自己是全然放松的，将所有的注意力集中向自己的内在，向着潜意识的深处去聆听，去感受。

        你的潜意识是如此智慧，它一直在引领着你，守护着你内心的平静和喜悦。

        请你在你的脑海中去感受这样一些画面。它们都是你生命中曾发生过的奇迹。他们可能是很重大意义非凡的奇迹，也可能是生活中让你喜出望外的小小惊喜。

        从小到大，这些奇迹一直伴随着你，去感受它们所带给你的兴奋、快乐、喜悦与激情。去感受它们，一桩桩一件件，你生命中曾经历过的奇迹，曾带给你难以置信的愉悦和惊喜。

        用你的心，去回想它们，回到其中的每个细节，细细感受当奇迹发生时你的喜悦与幸福。你就是这些奇迹的主人，你是爱的奇迹，生命的奇迹，潜意识的奇迹。

        请在你的脑海中，在你潜意识深处，发挥你最大的想象，去想象出一个将会出现在你未来的重大奇迹。它的出现是你一直以来的心愿和渴望，当它实现的时候，你会幸福得无与伦比。

        让自己完完全全的沉浸在这个幸福的画面里，告诉你的潜意识，“你看，我想要实现这个奇迹，请你帮助我。谢谢你！”。

因为，你就是潜意识的主人。因为你就是生命中的奇迹。

        等一会儿，当你感觉到已得到了充分的休息和滋养，你就可以随时从冥想中睁开眼睛，清醒过来。

        醒来以后，你会觉得身心愉悦，浑身充满了活力。

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