送孩子一支，无比安全有效的活疫苗

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        看了标题，你也许会情不自禁皱皱眉。最近关于疫苗事件的各种消息，让你对“疫苗”二字有些神经过敏。

        不过今天要讲的这支活疫苗，真的可以让你百分之百放心。因为，生产这支疫苗的“厂家”，就是你。

        至于那剂“活疫苗”，就是母乳。

        这并非夸张，更不是玩笑。

        母乳，除了有那些已经被你烂熟于心的好处之外，还具有提高孩子免疫的“神奇功效”。听了觉得有些将信将疑？那么今天，我们来仔细聊聊母乳的“免疫功能”吧。

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        正题开始之前，要先弄明白母乳里有哪些营养成分，大致来讲有五类——蛋白质、糖类（碳水化合物）、脂类、矿物质与微量元素、维生素。

        而能发挥疫苗作用提高宝宝免疫力的物质，就在前三类里。

免疫功能之一

智能杀菌的活性蛋白

讨论蛋白质的时候，有必要先PO张图，看看母乳和牛乳的蛋白质成分对比。

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这张图说明什么呢？

首先说明母乳中有大量的免疫活性因子。

免疫活性因子是由免疫细胞或非免疫细胞分泌的，能够调节我们身体的免疫功能。

比如乳铁蛋白；再比如IgA，也就是免疫球蛋白A，

        这些免疫活性蛋白质，在默默守卫着宝宝的健康——乳铁蛋白能与多种细菌相结合，起到杀菌的作用，另外还可以杀灭HIV（艾滋病）病毒和白色念珠菌。而且还能通过与多余的铁结合，防止细菌对铁的摄入，抑制细菌的生长。

1. 免疫球蛋白A（IgA）能抵抗大肠杆菌、霍乱弧菌、嗜血流感杆菌、肺炎链球菌、沙门氏菌、轮状病毒、巨细胞病毒、流感病毒、呼吸道合胞病毒以及白色念珠菌等，可以算“十联疫苗”了！

而且，这些能杀菌的活性蛋白，比抗生素智能得多，不会“好坏通杀”，更没有副作用。

这张图还说明什么呢？

        还说明母乳的蛋白组成与牛乳非常不同。

        虽然都是由乳清蛋白和酪蛋白构成，但与牛乳相比，母乳蛋白质中乳清蛋白更高，可溶性高，容易被消化吸收。

        我们刚刚谈到的免疫活性蛋白质——乳铁蛋白，在母乳中的含量是牛乳的10倍；而母乳中富含的α乳清蛋白也是牛乳中非常少的。

        现在，虽然许多厂商使用最先进的技术、集中最顶尖的专家力量，不断研发“最接近”母乳的配方，但配方奶粉对宝宝的适合程度，是永远也比不上母乳的。因为，这就是自然的力量。

        为什么人乳是最适合人类宝宝的食物？因为这是上亿年哺乳动物进化的结果，我们与我们世世代代的祖先，不断进化出最适合我们自己宝宝的食物，这上亿年的“研发”成果，是任何工业技术都难以匹敌的。

免疫功能之二

        高效免疫调节的脂肪

        脂肪提供能量，脂肪让你变胖。

        但母乳中的脂肪，还有一个作用，就是进行免疫调节，让宝宝保持健康。

        比如以DHA为代表的ω-3长链多不饱和脂肪酸，就具有一定的抗炎效应；而像ARA这种ω-6长链多不饱和脂肪酸，具有一定的促炎效应，它会让人的免疫系统获得锻炼的机会。

        DHA是人类大脑、大脑皮层、皮肤和视网膜的主要结构成分，如果摄入不足，婴儿的大脑发育过程就会延误或受阻。

        ARA的缺乏对于人体组织器官的发育，尤其是大脑和神经系统的发育可能产生严重不良影响。

        人体的免疫力就在这样抗炎和促炎的平衡中实现，这个平衡点也是我们保持健康的前提。

免疫功能之三

        给益生菌能量的低聚糖

       这种“东西”只有人乳里面有。

        它是种碳水化合物，由3~10个单糖形成。

        碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。

        食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的有效碳水化合物如葡萄糖、乳糖和人不能消化的无效碳水化合物，如纤维素。

        它是种溶解性的食物纤维，所以你在母乳中看不到絮状物或者是纤维状物。

低聚糖能够为肠道里的益生菌，特别是双歧杆菌提供食物，促进双歧杆菌的增殖，所以它又曾经叫双歧因子。

       至于益生菌对于维护人体的健康、提高机体免疫力有非常重要的作用。

        益生菌对人体功能非常多，如果体内肠道菌群失衡，会导致腹泻，益生菌还可以增强人体免疫力，帮助肠道吸收营养成分，促进消化系统健康等。

        因为有了充足的食物，双歧杆菌逐渐成为肠道中的优势菌群，可以有效地抑制有害菌的增殖。

        而且，双歧杆菌在肠道中分解低聚糖的过程中产生的水和物质，既可以软化大便，预防便秘，还可以刺激肠道局部免疫和全身免疫，保持宝宝的健康。

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        以上，就是母乳在提高宝宝免疫力过程中的独到功用。

        看过之后，你觉得这剂活疫苗的分量与效果，可还行？

         当然，在母乳喂养周里，最值得被提起的，不该仅仅是母乳，还应该有你！

        是你，咬碎牙、流干泪，用尽全身的力气，忍住了开奶的疼痛、熬过了夜奶的孤单、撑过了背奶的辛劳，让宝宝品尝着37℃的母爱。

        也是你，忍受着内心的煎熬，承受着周遭的非议，默默地用奉献与付出，为宝宝换来了这剂，最有效、最安全、也最温暖的疫苗。

        所以，向日葵想对所有曾经、正在，或即将踏上母乳之路的妈妈，献上我们最真挚的敬意：母乳妈妈，你们辛苦啦！

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